รีวิว Vistra L-Carnitine

3

คือ.. เผื่อมีคนเข้าใจผิด คิดว่าเป็นอาหารเสริมลดความอ้วน หรือควบคุมน้ำหนักนะคะ มันไม่ใช่

มันช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานค่ะ คือ ทานก่อนออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายเบิร์นพลังงานและไขมันได้ดีขึ้น มากขึ้น
ถ้าอยากให้ได้ผลดียิ่งขึ้นไปอีก ควรควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วยนะคะ งดของทอด ของมัน น้ำอัดลม แอลกอฮอ ลดแป้ง และน้ำตาล ทานอาหารประเภทต้ม นึ่ง ปิ้งย่าง(ไม่ติดหนัง) ปลา ไก่ ผัก ผลไม้ และน้ำเปล่า เยอะๆ


เราเคยลดได้ด้วยการควบคุมอาหารค่ะ แต่ไม่ได้ใช้ตัวนี้ เพราะขี้เกียจออกกำลังกาย
แค่อยากจะบอก เห็นคนเข้าใจผิดกันเยอะ