5 สิ่งที่ควรทำหากอยากหน้าเด็กไปนานๆ
Room : Others
mookiedoubleA | ผิวแห้ง | 25-29 Yrs | 0 รีวิว 16/08/2018 21:38     

ไม่ว่าใครก็อยากหน้าเด็ก ดูเนียนใสอ่อนเยาว์กันไปนานๆใช่มั้ยล่ะคะ จริงอยู่ที่ว่าเราไม่สามารถหยุดเวลาหยุดอายุผิวไว้ได้ อย่างไรก็ดี เราสามารถชะลอการเกิดของริ้วรอยได้ แค่เพียงดูแลตัวเองตามวิธีดังต่อไปนี้ค่ะ

่1.ทานอาหารที่มีประโยชน์ สาเหตุของริ้วรอยส่วนมากมักเกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนในผิว การทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างผักใบเขียว แครอท มะเขื่อเทศ จะช่วยเสริมสร้างกระบวนการฟื้นฟูคอลลาเจนในผิวตามธรรมชาติได้ค่ะ

2.ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ การดื่มเหล้าและสูบบุหรี่เป็นการนำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งสามารถนำไปสู่การสูญเสียน้ำของเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูหย่อนคล้อยก่อนวัยได้ ซ้ำร้ายหากสาวๆ มีสารพิษสะสมในตัวมากๆ อาจทำให้เกิดสิวและผลเสียอื่นๆ ต่อสุขภาพได้ค่ะ

3.ทาครีมกันแดดเป็นประจำ รังสียูวีเป็นอีกตัวการหนึ่งที่ทำลายเซลล์ผิวของสาวๆ ทำให้ผิวคล้ำเสีย ดูหย่อนคล้อย ซึ่งสาวๆ สามารถป้องกันได้โดยการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันค่ะ ถ้าจะให้ดีก็พกสเปรย์กันแดดไปเติมระหว่างวัน นอกจากจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้ผิวคล้ำเสียแล้วยังป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย

4.ทาครีมบำรุงผิวหน้า ในการฟื้นฟูผิวให้ห่างไกลจากริ้วรอยนั้น ครีมลดริ้วรอยเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นสาวๆ จึงไม่ควรละเลยการใช้ครีมลดริ้วรอยขั้นเทพไปนะคะ

5.พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อเรานอนหลับ ผิวก็จะทำการฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติไปด้วย ดังนั้น ยิ่งนอนให้เพียงพอและหลับสนิทได้มากเท่าไหร่ ผิวยิ่งดีมากขึ้นเท่านั้นค่ะ

เพียงแค่สาวๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตนิดหน่อย แล้วหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เท่านี้ผิวหน้าใสไร้ริ้วรอยก็ไม่หนีไปไหนแล้ว อย่าลืมนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันด้วยนะคะ





Comment (1)

comment 1
Ginny | ผิวมัน | 40-44 Yrs | 0 รีวิว 18/08/2018 21:32     

ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้

Post Comment



- view all -

THE HIGHLIGHTER

- view all -