สิ่งที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับครีมกันแดด

แสงแดดเมืองไทยช่างร้อนระอุ ทำร้ายผิวของสาวๆ เราจึงต้องมีตัวช่วยอย่างครีมกันแดด แต่ถึงแม้เราจะใช้ครีมกันแดดกันมานาน ผิวของเราก็อาจจะยังไม่ได้รับประสิทธิภาพการกันแดดอย่างเต็มที่ การทิ้งความเชื่อผิดๆที่มีต่อการใช้ครีมกันแดดจึงจะทำให้เราใช้ครีมกันแดดได้อย่างถูกต้องนั่นเอง

อย่างแรกเลยที่เรามักจะเข้าใจผิดก็คือ แดดไม่ออกไม่ต้องทาครีมกันแดด ขอบอกว่าผิดมากเลยค่ะ ความจริงก็คือผิวส่วนที่ไม่มีเสื้อผ้าปกปิดจะเผชิญกับรังสียูวีเสมอ ถึงแม้ว่าจะเป็นวันที่มีเมฆครึ้ม ไม่มีแดด ก็ต้องทาครีมกันแดดหน้าและใช้โลชั่นกันแดดทาตัวไม่ให้ขาดนะคะ

ความคิดผิดๆต่อมาคือทากันแดดหน้าครั้งเดียวอยู่ได้ทั้งวัน จริงๆแล้วครีมกันแดดจะสลายตัวเมื่อโดนแสงแดดและสูญเสียประสิทธิภาพภายในระยะเวลาสั้้นๆ  แม้แต่กันแดดขั้นเทพแค่ไหนก็ไม่อยู่ทั้งวันคะ ทางที่ดีเราควรทาซ้ำทุกๆ 2-4 ชั่วโมงจะดีที่สุด หรือเพื่อความสะดวกก็พกสเปรย์กันแดดไปฉีดซ้ำระหว่างวัน

อีกเรื่องนึงที่ไม่เป็นความจริงก็คือ คนที่มีผิวคล้ำไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด ถึงแม้ว่าคนที่มีผิวคล้ำจะมีเมลานินซึ่งปกป้องผิวจากรังสียูวีบี แต่ผิวก็ยังถูกทำร้ายได้จากรังสียูวีเอที่จะนำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังอีกด้วย