อยากมีใบหน้าใสไร้สิว ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งสุขภาพดี ไม่ยากทำได้อย่างไรมาดูกัน!
Room : Others
ys.m | ผิวผสม | 25-29 Yrs | 0 รีวิว 25/11/2018 22:27     

ใคร ๆ ก็อยากมีหน้าใสไร้สิว บางคนบอกว่าใครที่ไม่มีสิวโชคดีจังส่วนคนที่สิวขึ้นเต็มหน้าช่างโชคร้าย หน้าไม่สวยผิวหน้าขรุขระ มีรอยสิว  แต่งหน้าก็ยาก พบเจอใครก็ไม่มั่นใจทำให้บางทีก็พลาดเรื่องดีๆ ในชีวิตไปเสียอีก จริง ๆ อยากจะบอกว่าเรื่องแบบนี้ไม่มีโชคดีโชคร้ายนะการที่หน้าไม่มีสิวเกิดจากการดูแลตัวเองให้ถูกวิธีเรียกได้ว่า ๆ ใครก็มีได้ไม่ต้องอาศัยดวงแต่อย่างใดส่วนจะทำได้อย่างไรลองมาติดตามกัน


  ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุของการเกิดสิวก่อนว่าเจ้าสิวตัวร้ายนั้นเกิดขึ้นจากอะไร


1.ฮอร์โมน : ฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของสิวมีชื่อว่าฮอร์โมนแอนโดรเจนของผู้หญิงจะพบการแกว่งแรงผลิตฮอร์โมนตัวนี้มากกว่าปกติช่วงการมีรอบเดือนหรือตั้งครรภ์ส่วนหนุ่ม ๆ นั้นจะมีการแกว่งตามธรรมชาติ อายุและความเครียดที่เกิดขึ้น

2.กรรมพันธุ์ : ที่อาจจะทำให้ร่างกายผลิตไขมันออกมามากโครงสร้างของผิวที่จะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง

3.การดูแลผิวหน้า : ทั้งการทำความสะอาด เลือกใช้เครื่องสำอาง อาหารที่รับประทานล้วนแต่อาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ได้ทั้งนั้น

ได้ทราบสาเหตุกันไปแล้วบางอย่างก็ควบคุมไม่ได้ บางอย่างก็ควบคุมได้ ถ้าอยากหน้าใสไร้สิว เราก็ต้องทำในสิ่งที่เราควบคุมได้

4.ความสะอาด : อันนี้สำคัญมากล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าคุณภาพดีสามารถจำกัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าให้สะอาดหมดจดนอกจากนั้นของทุกสิ่งที่จะมาสัมผัสใบหน้าเราควรจะสะอาดไม่ว่าจะเป็นผ้าขนหนูปอกหมอน หรือมือของเราเองก็ต้องดูแลเรื่องความสะอาดให้ดี

5.การดื่มน้ำและรับประทานอาหาร :การบำรุงจากภายในสู่ภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กันดื่มน้ำวันละ 6 -8 แก้ว เพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้นเลือกรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินอีและซี จะช่วยบำรุงผิวจากภายในได้เป็นอย่างดี

6.เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิว : ใส่ใจสักนิดว่าผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้มีคุณภาพที่ดี ได้มาตรฐานมีงานวิจัยรับรอง มีส่วนผสมที่เหมาะกับใบหน้าของเรา  เช่นเรามีผิวมันก็ควรเลือกครีมที่สามารถควบคุมความมันบนใบหน้าได้ส่วนคนที่ผิวแห้งก็เลือกครีมที่เน้นความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า

7.อย่าใจร้อนและกังวลมากไป : ถ้ามันเกิดสิวขึ้นแล้วอยู่ในขั้นตอนการรักษา แนะนำว่าให้ใจเย็น ๆอย่าไปส่องกระจกทั้งวันจนจิตตก เน้นรักษาตามคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอย่าไปแคะ แกะ เกาจนเกิดเป็นรอยสิว ให้ยิ่งช้ำใจไปกันใหญ่


เพียงแค่ใบหน้าได้รับการดูแลรักษารอยสิว ลดรอยแดงจากสิวอย่างถูกต้องทุกคนก็มีใบหน้าที่สดใสปราศจากสิวกันได้ทุกคน





Comment (0)
Post Comment



- view all -

THE HIGHLIGHTER

- view all -