ครีมกันแดดสามารถช่วยปกป้องผิวของเราจากมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัยได้ การทาครีมกันแดดทุกวันก่อนออกจากบ้านทั้งครีมกันแดดหน้าและตัวจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ แต่ไม่ว่าสาวๆ จะใช้ครีมกันแดดรีวิวดีสักแค่ไหน หากสาวๆ ทาไม่ถูกวิธี ครีมกันแดดก็อาจจะช่วยปกป้องผิวได้ไม่เต็มที่ จึงอาจส่งผลให้ผิวเสียได้อยู่ดี ดังนั้น วันนี้เรามาเรียนรู้เทคนิคการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องกันดีกว่า- เลือกครีมกันแดด spf 30 ขึ้นไป หากสาวๆ ต้องออกแดดนานๆ และมองหาแบบที่มีค่า pa ที่เหมาะสม จะช่วยปกป้องผิวเราจากทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีเลย ใครที่กำลังจะไปเล่นน้ำก็อย่าลืมเลือกใช้ครีมกันแดดกันน้ำด้วยนะ- ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที เพราะผิวต้องใช้เวลาในการดูดซึมครีมกันแดด หากเราทาตอนออกแดดเลย ผิวอาจดูดซึมสารป้องกันแดดไม่ทันเวลา ทำให้ครีมเข้าไปทำการปกป้องผิวได้ไม่สุด อาจส่งผลให้ผิวของเราไหม้เป็นรอยแดงได้ค่ะ- ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม หากใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่น้อยเกินไป อาจทำให้ครีมปกป้องผิวได้ไม่ทั่วถึง ใช้มากเกินไปก็อาจทำให้หน้ามันจนเกิดเป็นสิวได้ค่ะ
- อย่าลืมทาครีมที่คอด้วย เพราะคอเป็นส่วนที่บอบบางมาก เซลล์ผิวถูกทำลายได้ง่าย เสี่ยงหน้าลอย หากแต่สาวๆ มักละเลยการทาครีมตรงจุดนี้ เพราะฉะนั้น อย่าลืมทาครีมกันแดดที่คอด้วย - ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง เพราะเมื่อเวลาผ่านไปประสิทธิภาพในการปกป้องผิวของครีมกันแดดจะลดลง ดังนั้นเราจึงควรทาครีมกันแดดเพิ่มทุก 2 ชั่วโมงค่ะ หากใครที่แต่งหน้าแล้วขี้เกียจแต่งหน้าใหม่ สเปรย์กันแดดก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เพราะมีเนื้อบางเบา สามารถฉีดทับเมคอัพได้เลยหากสาวๆ ทำ Checklist ตามนี้ แล้วติ๊กถูกในทุกๆ ข้อ นั่นคือสาวๆ มาถูกทางแล้วค่ะ ทาครีมกันแดดแบบถูกต้อง แบบนี้ปลอดภัยจากรังสียูวีร้อยเปอร์เซ็นต์แน่นอน
