แคลเซียม บำรุงกระดูก ผู้สูงอายุ ที่ดีที่สุด | เลือก Nabi Collagen Calcium L-theonate
แคลเซียม บำรุงกระดูก ผู้สูงอายุ ที่ดีที่สุด Calcium หรือ CA คือแร่ธาตุที่มีอยู่ในร่างกายชนิดหนึ่ง มีอยู่ในกระดูก และฟัน มีลักษณะเป็นของแข็งที่มีสีขาว มีเนื้ออ่อน สำคัญต่อร่างกาย และยังจำเป็นมากพิเศษ กับในเพศหญิง เพราะเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน
6 สัญญาณอันตราย เมื่อร่างกาย ผู้สูงวัย เริ่มขาดแคลเซียม (Calcium)
1 . แคลเซียม กระดูก และฟันมีปัญหา หลังโก่งงอ กระดูกเบี้ยว ปวดเหงือก ปวดฟัน แขน ขา โก่งงอ มีฟัน หลุดร่วง
2 . ชาแขน หรือชาขา ปล่อยไปนานๆ อาจมีอาการลุกลามไปถึงกล้ามเนื้อส่วนสำคัญ
3 . กล้ามเนื้อมีอาการกระตุก ตะคริว หรือหากเป็นบริเวณที่สำคัญเช่นหัวใจ อาจมีอันตรายถึงชีวิต
4 . ปวดเกร็งช่องท้อง โดยเฉพาะในเพศหญิง ระหว่างที่มีประจำเดือน จะปวดท้องอย่างรุนแรง
5 . เมื่อเกิดแผล เลือดหยุดไหลช้ากว่าปกติ เลือดไม่แข็งตัว เส้นเลือดเปราะและแตกหักง่าย
6 . นอนไม่หลับ มีอาการกระสับกระส่าย อาจเกิดการทำงานของประสาทและสมอง ทำงานไม่ปกติ จนมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา
ผู้สูงอายุ กินแคลเซียม (Calcium) ตัวไหนดี ได้ผลดี ดูดซึมดีที่สุด
1. Calcium ‘Carbonate’
แคลเซียมคาร์บอเนต Carbonate เป็นแคลเซียมที่จำเป็นต้องใช้ VitaminD เพื่อช่วยในการดูดซึม ส่วนมากหาได้จาก สัตว์ แคลเซียมคาร์บอเนต ละลายยาก และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่นมีอาการ ท้องอืด, ท้องผูก" ทำการดูดซึมได้เพียง 12%
2. Calcium ‘Citrate’
เป็นแคลเซียมต้องกินพร้อมอาหาร (หาได้จากนม จะทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อมีกรดในกระเพาะอาหารเท่านั้น) ทำการดูดซึมได้ 50%
3. Calcium ‘L-theonate’
Calcium L-theonate ดีกว่าแคลเซียมตัวแรก หรือแคลเซียม Carbonate มากถึง 6 - 9 เท่า ไม่จำเป็นต้องใช้ VitaminD ในการทำงาน กินตอนท้องว่างได้ ทำการดูดซึมได้มากถึง 95% เพราะทำจากพืช
ผู้สูงอายุ เลือกกิน Nabi Collagen Calcium L-theonate ปริมาณสูง 1,000 mg ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ผู้สูงวัย หรือผู้ที่มีอายุ 40+ เลือกกิน Nabi Collagen Calcium L-theonate แคลเซียม ที่ได้จากพืช Calcium แอลทรีโอเนต 1,000 mg ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งยังมีคอลลาเจนเกาหลี และวิตามินซี เสริมสร้างสุขภาพผิว ข้อเข่า กระดูก เล็บ และผม ให้แข็งแรง เพียง 1,590 บาท
ที่มา :
1 https://sites.google.com/view/calcium-review/แคลเซยม-ตวไหนดทสด
2 https://www.blockdit.com/articles/5f663c55635dba0c82983195
3 https://www.thailandherbstore.com/แคลเซียม-ยี่ห้อไหนดีสุด/
4 https://www.nabicollagen.com/
| Tweet |