คือเป็นประเภทที่ว่า ชีวิตนี้ขาดกันแดดไม่ได้ค่ะ สำหรับตัวเอง ไม่ได้เรียกว่าทา เรียกว่าโบก แต่ก็ต้องโบกแบบถูกวิธีด้วยนะคะ เพราะถ้าโบกแบบไม่ถูกวิธี ต่อให้มีค่า spf สูงขนาดไหน กันแดดก็จะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ก่อนอื่นต้องเริ่มตั้งแต่การเลือกครีมกันแดด สำหรับตัวเองก็เลือกที่ spf 50 ส่วนค่า PA เมื่อก่อนจะมีแค่ PA+++ แต่เดี๋ยวนี้มีนวัตกรรม PA4+ แล้ว เริ่ดมาก ต้องกันแดดได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB และที่สำคัญต้องกันน้ำได้ด้วย เพราะสภาพอากาศเมืองไทย บางทีไม่ทันไปไหน แค่เหงื่อออก กันแดดก็ละลายซะแล้ว เนื้อกันแดดต้องเบา ทาแล้วไม่เป็นคราบ ไม่วอก วิธีการทา คือ ทาก่อนลงเครื่องสำอาง เนื้อครีมประมาณ 1 ช้อนชา แต้ม 5 จุดทั่วใบหน้า เกลี่ยให้ทั่วทุกอณูรูขุมขน ควรทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 20 นาที ถ้าให้ชัวร์คือทา 2 รอบ เพื่อให้กันแดดได้ดียิ่งขึ้น ถ้าวันไหนอยู่กลางแดดแรง หรือทำกิจกรรมที่มีเหงื่อ หรือผิวโดนน้ำ ก็ควรทาซ้ำอีกครั้ง เท่านี้ เราก็จะมีผิวหน้าขาวกระจ่างใส ห่างไกลหน้าดำ รังสียูวีแรงแค่ไหนก็ทำอะไรเราไม่ได้ค่ะ (แต่ถ้าหลบแดดได้ ก็หลบเถอะค่า)