');
}
else
{
document.write('');
}
//-->
อยากขาวทำอย่างไรดี
อยากมีผิวขาวทำอย่างไรดีอ่ะ ช่วยบอกวิธีหรือผลิตภัณฑ์ในการทำให้ผิวขาวที่เพื่อนๆใช้และดีให้ทราบด้วยน๊า
Tweet |
Comment (12)
ทากันแดด ทาไว้เทนนิ่ง กินอาหารเสริม
ใช้AHAคะ ไม่ก้อBHA ซึ่งช่วยรักษาสิวด้วย
AHAเห็นผลเร็วกว่าBHA
ถ้าใช้แล้วต้องทาครีมกันแดดนะคะ ห้ามลืมเลย
ลองหาข้อมูลดูเอาก้อได้คะ
เพื่อช่วยในการตัดสินใจ
AHAเห็นผลเร็วกว่าBHA
ถ้าใช้แล้วต้องทาครีมกันแดดนะคะ ห้ามลืมเลย
ลองหาข้อมูลดูเอาก้อได้คะ
เพื่อช่วยในการตัดสินใจ
เราว่า ดื่มน้ำสะอาด และนมเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ทาครีมบำรุง ทาครีมกันแดดเสมอถึงแม้ไม่ออกแดด ทาพวกspfต่ำๆก็ได้เวลาอยู่บ้านธรรมดา เสื้อคุมเวลาออกที่แจ้ง กลางร่มบ้างอะไรบ้าง พอมีเวลาว่างก็พอกตัว ขัดตัวมั่ง เวลาอาบน้ำก็ใช้พวกใยขัดช่วยด้วยก็ดีนะ จะได้ผลัดเซลล์ที่เสียๆออกไป จริงๆมันก็มีหลายทางนะ แต่ทางที่ดีต้องสม่ำเสมอด้วยนะ ^^
ตอนนี้เราใช้สบู่ลูกประดู่คู่กับโลชั่น bio ของมิสทีน ที่มีส่วนผสมของ aha ผลที่ได้คือผิวเนียนขึ้น ขาวขึ้นและรอยแผลเป็นดูจางลง แต่ใช้เฉพาะตอนกลางคืนนะคะ ตอนกลางวันทาครีมกันแดดค่ะ
การอาบน้ำควรเลือผลิตภัณฑืที่ช่วยเรื่องผิวขาวค่ะแล้วก็ทาโลชั่นหลังการอาบน้ำเป็นประจำค่ะจะช่วยให้ผิวขาวขึ้นแล้วก็ทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยนะค่ะ
1.ห้ามขัดผิวบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ชั้นผิวบางแล้วจะดำและไหม้ง่ายค่ะ
2.ทาครีมกันแดดที่มีค่าไม่สูงเกินไปแต่เน้นทาบ่อยๆก่อนออกไปที่มีแดดจัดค่ะ
3.ทาครีมบำรุงผิว(ไม่ค่อยช่วยหรอกค่ะ55--แต่อย่างน้อยก้ช่วยให้ชุ่มชื้น^^)
4.กิน/ฉีดกลูต้า<<แต่ไม่แนะนำค่ะเพราะขาวขึ้นแต่แปปๆก้หายหยุดก้ค่อยๆหายสะสมในร่างกายไม่ดีอ่ะค่ะ แต่ถ้ากินวิตามินซี(ยี่ห้อไรก้ได้-แนะนำแบลคมอล)น่าจะช่วยได้นะค่ะถ้าเปนคนกินผักผลไม้น้อยด้วย
5.อันนี้คอนเฟิร์มว่าจิงและดีสุด คลาสสิก ไม่แพงสุดด้วย คือ..กินน้ำค่ะ
เพราะเรากินน้ำน้อยค่ะ ผิดกร้านมากๆไม่เนี่ยเลยแต่พอฝืนกินน้ำวันล่ะ2ลิตรทุกวันสังเกตดีๆค่ะซักวัน2วันผิวจะใสขึ้น
ดำคล้ำแต่เนียนดีกว่าขาวไม่ใส่และขรุขระนะค่ะ ^^
2.ทาครีมกันแดดที่มีค่าไม่สูงเกินไปแต่เน้นทาบ่อยๆก่อนออกไปที่มีแดดจัดค่ะ
3.ทาครีมบำรุงผิว(ไม่ค่อยช่วยหรอกค่ะ55--แต่อย่างน้อยก้ช่วยให้ชุ่มชื้น^^)
4.กิน/ฉีดกลูต้า<<แต่ไม่แนะนำค่ะเพราะขาวขึ้นแต่แปปๆก้หายหยุดก้ค่อยๆหายสะสมในร่างกายไม่ดีอ่ะค่ะ แต่ถ้ากินวิตามินซี(ยี่ห้อไรก้ได้-แนะนำแบลคมอล)น่าจะช่วยได้นะค่ะถ้าเปนคนกินผักผลไม้น้อยด้วย
5.อันนี้คอนเฟิร์มว่าจิงและดีสุด คลาสสิก ไม่แพงสุดด้วย คือ..กินน้ำค่ะ
เพราะเรากินน้ำน้อยค่ะ ผิดกร้านมากๆไม่เนี่ยเลยแต่พอฝืนกินน้ำวันล่ะ2ลิตรทุกวันสังเกตดีๆค่ะซักวัน2วันผิวจะใสขึ้น
ดำคล้ำแต่เนียนดีกว่าขาวไม่ใส่และขรุขระนะค่ะ ^^
กินน้ำเยอะ ช่วยให้ผิวสุขภาพดีนะ
ออกแดดก็ใช้กันแดด แต่ดีที่สุดก็เลี่ยงแดด
ช่วงปิดเทอม จะแทบไม่ออกแดดเลย
เปิดเทอมเพื่อนทักเลยว่าขาวขึ้น ^^
ออกแดดก็ใช้กันแดด แต่ดีที่สุดก็เลี่ยงแดด
ช่วงปิดเทอม จะแทบไม่ออกแดดเลย
เปิดเทอมเพื่อนทักเลยว่าขาวขึ้น ^^
พยายามเลี่ยงแดด กินน้ำเยอะๆ ทานอาหารเสิรมที่มีส่วนผสมของคลอโรฟิล กับวิตามินซีค่ะ
กลูต้าไธโอนไม่ค่อยได้ผลนะคะ ไม่ว่าจะยี่ห้ออะไรก้อตาม เพราะลงกระเพาะก้อโดนกรดย่อยหมดแล้ว
duangkamol dot net
กลูต้าไธโอนไม่ค่อยได้ผลนะคะ ไม่ว่าจะยี่ห้ออะไรก้อตาม เพราะลงกระเพาะก้อโดนกรดย่อยหมดแล้ว
duangkamol dot net
ดีจ้า แวะมาทักทายจ้ะ ^_^
หน้าแห้งใช้อะไรดี ฝ้าแดง แผลเป็นจากสิว รักษาฝ้าเลือด ฝ้าเลือด สิวอุดตันหัวขาว รักษากระลึก Collagen รักษาฝ้า รักษาฝ้าแดด จุดด่างดำคือ รักษาฝ้ากระ สิวหัวดำ ฝ้าแดด จุดด่างดำ ฝ้ากระ หน้าเป็นฝ้า ฝ้า สิวไรผม สิวอุดตันไม่มีหัว สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม รมย์รวินท์คลินิก สาขา romrawin รมย์รวินท์เลเซอร์ฝ้า กระ ราคา รอยตีนกา ตาโบ๋ ฉีดใต้ตา ครีมทาใต้ตา ขอบตาดำ Sculptra ราคา ริ้วรอยใต้ตา เบ้าตาลึก ใต้ตาบวม ใต้ตาดำ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex ให้ใจ สุขภาพ
Post Comment
กรุณา Login เพื่อโพสต์ข้อความ