ถ้าผิวแห้งมากๆ เราว่าเน้นไปที่สกินแคร์ก่อนไหม 

แต่สำหรับเซ็ตนี้เราว่าโอเคอยู่นะ เอาแค่ตัว ออร่าคอลลาเจน แล้วตามด้วยแป้งก็หน้าจะพอ

ถ้าชอบแบบธรรมชาติเหมือนเรานะ ^^ 

ตาม คห. ข้างบนเลยค่ะ แนะนำเน้นไปที่สกินแคร์ก่อน เพื่อที่แต่งหน้าแล้วจะได้ไม่ลอกหรือเป็นคราบขุยแห้ง ส่วนตัวใช้แป้ง powder pack ตลับสีขาวของ Mille เพราะมีผิวมันค่ะ

18 ข้อห้ามหลังดึงหน้า ห้ามทำอะไรบ้างเพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น

• 18 ข้อห้ามหลังดึงหน้า
  • 1. ห้ามให้แผลโดนน้ำจนกว่าแพทย์จะอนุญาต
  • 2. ห้ามออกกำลังกายหนัก ยกของหนัก หรือก้มศีรษะต่ำ
  • 3. ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือทานอาหารรสจัด หมักดอง
  • 4. ห้ามแกะ เกา นวดหน้า หรือสัมผัสบริเวณแผลแรง ๆ
  • 5. ห้ามอยู่ในที่ร้อนจัด เช่น ซาวน่า อบไอน้ำ หรือแดดแรง
  • 6. ห้ามกินยาละลายลิ่มเลือดหรือสมุนไพรบางชนิด โดยไม่ปรึกษาแพทย์
  • 7. ห้ามละเลยสัญญาณอันตราย เช่น ปวดรุนแรง บวมแดง หรือมีไข้
  • 8. ห้ามปล่อยทิ้งหากแผลมีหนอง กลิ่นผิดปกติ หรือของเหลวขุ่น
  • 9. ห้ามทำหน้าเครียดหรือขยับแรง เช่น หัวเราะกว้าง อ้าปากแรง
  • 10. ห้ามใช้หมอนหรือปลอกหมอนที่ทำให้หน้าขยับ
  • 11. ห้ามนอนตะแคงหรือกอดหมอนกดหน้า
  • 12. ห้ามใส่หูฟังแบบครอบหู หรือแว่นที่ขากดบริเวณหลังหู
  • 13. ห้ามทำเลเซอร์ ทรีตเมนต์ร้อน หรือคลื่นพลังงานบนใบหน้า
  • 14. ห้ามไดร์ผมด้วยลมร้อนใกล้แผลหรือใบหน้า
  • 15. ห้ามสัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือให้สัตว์เข้าใกล้ใบหน้าช่วงแรก
  • 16. ห้ามโดนลมแรง เช่น ขี่มอเตอร์ไซค์โดยไม่ใส่หมวกเต็มใบ
  • 17. ห้ามใช้เมคอัพล้างยาก เช่น รองพื้นกันน้ำหรือกันเหงื่อ
  • 18. ห้ามใช้สกินแคร์ผลัดผิว เช่น AHA, BHA หรือเรตินอล
• การดูแลหลังดึงหน้าให้ฟื้นตัวเร็วและปลอดภัย
• สรุป ข้อห้ามหลังดึงหน้า

การผ่าตัดดึงหน้าเป็นหัตถการที่ช่วยยกกระชับผิว คืนความอ่อนเยาว์ได้อย่างชัดเจน แต่ผลลัพธ์จะอยู่กับคุณได้นานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดเป็นสำคัญ การปฏิบัติตามข้อห้ามหลังดึงหน้าอย่างเคร่งครัดจึงเป็นสิ่งสำคัญ Apex Surgery จะพาไปทำความรู้จักกับ 18 ข้อห้ามหลังดึงหน้าที่ควรรู้ เพื่อช่วยให้แผลหายดี ลดภาวะแทรกซ้อน และป้องกันไม่ให้ผลลัพธ์บิดเบี้ยวโดยไม่จำเป็น

18 ข้อห้ามหลังดึงหน้า

1. ห้ามให้แผลโดนน้ำจนกว่าแพทย์จะอนุญาต

แผลต้องแห้งและสะอาดเพื่อลดโอกาสการติดเชื้อและแผลอักเสบ การโดนน้ำเร็วเกินไปอาจทำให้แผลแยกหรือสมานช้าลงอย่างชัดเจน ควรรอให้แพทย์ประเมินก่อนจึงเริ่มล้างหน้าและให้แผลโดนน้ำได้

2. ห้ามออกกำลังกายหนัก ยกของหนัก หรือก้มศีรษะต่ำ

การใช้แรงมากหรือก้มศีรษะนาน ๆ ทำให้เลือดไหลเวียนมาที่ใบหน้ามากขึ้น เสี่ยงต่อการบวมช้ำ เลือดคั่ง หรือแผลแยก ควรงดกิจกรรมหนักอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ตามคำแนะนำแพทย์

3. ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือทานอาหารรสจัด หมักดอง

บุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้แผลสมานตัวช้าและเพิ่มโอกาสติดเชื้อ อาหารเค็มจัด รสจัด หรือหมักดองยังกระตุ้นให้บวมมากขึ้น การงดสิ่งเหล่านี้ในช่วงพักฟื้นจะช่วยให้แผลหายเร็วและปลอดภัยขึ้น

4. ห้ามแกะ เกา นวดหน้า หรือสัมผัสบริเวณแผลแรง ๆ

การดึงรั้งหรือกดบีบใบหน้าอาจทำให้เนื้อเยื่อที่กำลังยึดตัวเคลื่อนออกจากตำแหน่ง ทำให้รูปหน้าไม่สมส่วนหรือแนวเย็บผิดรูป นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าสู่แผลและเกิดการติดเชื้อได้ง่าย

5. ห้ามอยู่ในที่ร้อนจัด เช่น ซาวน่า อบไอน้ำ หรือแดดแรง

ความร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มอาการบวมแดงบริเวณใบหน้า เสี่ยงต่อการเกิดเลือดคั่งและการอักเสบของแผล ควรหลีกเลี่ยงความร้อนสูงจนกว่าอาการบวมจะลดลงและแผลเริ่มเข้าที่

6. ห้ามกินยาละลายลิ่มเลือดหรือสมุนไพรบางชนิด โดยไม่ปรึกษาแพทย์

ยาบางชนิดรวมถึงวิตามินหรือสมุนไพรอาจมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ทำให้ช้ำง่าย เลือดออกหรือเลือดคั่งมากขึ้น หากต้องการรับประทานยาใด ๆ ควรแจ้งแพทย์และให้แพทย์เป็นผู้ประเมินทุกครั้ง

7. ห้ามละเลยสัญญาณอันตราย เช่น ปวดรุนแรง บวมแดง หรือมีไข้

หากมีอาการปวดมากผิดปกติ บวมแดงลุกลาม หรือมีไข้สูง อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อน การรอดูอาการเองอาจทำให้ปัญหาหนักขึ้น ควรรีบกลับมาพบแพทย์ทันทีเมื่อมีความผิดปกติ

8. ห้ามปล่อยทิ้งหากแผลมีหนอง กลิ่นผิดปกติ หรือของเหลวขุ่น

หนอง กลิ่นเหม็น หรือของเหลวผิดปกติจากแผลคือสัญญาณชัดเจนของการติดเชื้อ หากปล่อยไว้อาจลุกลามลึกและทำให้แผลหายช้า หรือเป็นแผลเป็นชัดเจน การพบแพทย์อย่างรวดเร็วจะช่วยควบคุมการติดเชื้อได้ดีกว่าเสมอ

9. ห้ามทำหน้าเครียดหรือขยับแรง เช่น หัวเราะกว้าง อ้าปากแรง

การใช้กล้ามเนื้อใบหน้าแรง ๆ ทำให้เนื้อเยื่อที่ยังไม่เข้าที่ถูกดึงรั้งมากเกินไป อาจส่งผลให้ผิวไม่เรียบหรือรูปหน้าไม่สมมาตร นอกจากนี้ยังทำให้แผลด้านในระคายเคืองและบวมอยู่นานขึ้น

10. ห้ามใช้หมอนหรือปลอกหมอนที่ทำให้หน้าขยับ

หมอนที่ยุบง่ายหรือปลอกหมอนผ้าไหมที่ลื่นมาก ทำให้ใบหน้าเลื่อนไปมาระหว่างนอน เสี่ยงต่อการที่เนื้อเยื่อและแนวเย็บเคลื่อนจากตำแหน่งที่แพทย์จัดไว้ ควรใช้หมอนแข็งปานกลางและปลอกผ้าฝ้ายในช่วงแรกหลังผ่าตัด

11. ห้ามนอนตะแคงหรือกอดหมอนกดหน้า

การนอนตะแคงทำให้ใบหน้าด้านหนึ่งถูกกดทับ จนอาจเกิดอาการบวมไม่เท่ากันหรือรอยเย็บเคลื่อน นอกจากนี้แรงกดยังอาจทำให้เกิดรอยบุ๋มตามแนวแผลได้ ควรนอนหงายและหนุนหมอนให้ศีรษะสูงในช่วง 2–3 สัปดาห์แรก

12. ห้ามใส่หูฟังแบบครอบหู หรือแว่นที่ขากดบริเวณหลังหู

บริเวณกกหูและหลังหูเป็นตำแหน่งที่มักมีแนวแผลผ่าตัด การกดทับด้วยหูฟังครอบหูหรือขาแว่นที่แน่นเกินไปอาจทำให้แผลเจ็บ บวม หรือนูนได้ ควรใช้หูฟังแบบ in-ear และเลือกแว่นที่ขาไม่กดทับแนวแผล

13. ห้ามทำเลเซอร์ ทรีตเมนต์ร้อน หรือคลื่นพลังงานบนใบหน้า

เลเซอร์ HIFU Ulthera Thermage และทรีตเมนต์ร้อนต่าง ๆ จะกระตุ้นการอักเสบและเพิ่มอาการบวม หากทำเร็วเกินไปอาจรบกวนการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อและกระทบผลลัพธ์หลังดึงหน้า ควรเว้นอย่างน้อย 4–8 สัปดาห์หรือรอให้แพทย์อนุญาตก่อน

14. ห้ามไดร์ผมด้วยลมร้อนใกล้แผลหรือใบหน้า

ลมร้อนอาจทำให้ผิวรอบแผลร้อนจัดและบวมแดงมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้เทปปิดแผลหรือวัสดุปิดแผลแห้งและหลุดเร็วเกินไป หากต้องเป่าผม ควรใช้ลมเย็นหรือถือไดร์ให้ห่างจากใบหน้าเพื่อลดผลกระทบต่อแผล

15. ห้ามสัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือให้สัตว์เข้าใกล้ใบหน้าช่วงแรก

น้ำลายสัตว์เลี้ยงและแบคทีเรียบนผิวสัตว์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณแผลได้ง่าย ขนสัตว์ยังอาจทำให้ผิวรอบแผลระคายเคืองมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการให้ใบหน้าสัมผัสสัตว์จนกว่าแผลจะปิดและฟื้นตัวดี

16. ห้ามโดนลมแรง เช่น ขี่มอเตอร์ไซค์โดยไม่ใส่หมวกเต็มใบ

ลมแรงที่ปะทะใบหน้าอย่างต่อเนื่องทำให้ผิวแห้งตึงและอาจดึงรั้งบริเวณแผล อีกทั้งยังพาฝุ่นและสิ่งสกปรกเข้าสู่บริเวณแผลได้ง่ายขึ้น เสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อ ควรป้องกันใบหน้าด้วยหมวกกันน็อกแบบเต็มใบหรือหลีกเลี่ยงในช่วงแรก

17. ห้ามใช้เมคอัพล้างยาก เช่น รองพื้นกันน้ำหรือกันเหงื่อ

เมคอัพที่ล้างออกยากต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่แรงและต้องถูหลายครั้ง ทำให้ผิวที่ยังบอบบางบริเวณแผลถูกเสียดสีมากเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองหรือแผลเปิดได้ แนะนำให้ใช้เมคอัพเนื้อบางเบาหลังตัดไหมและเมื่อแพทย์เห็นว่าแผลสมานดีแล้ว

18. ห้ามใช้สกินแคร์ผลัดผิว เช่น AHA, BHA หรือเรตินอล

ผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดผิวทำให้ผิวบางลงและไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น ซึ่งไม่เหมาะในช่วงที่ผิวกำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดดึงหน้า อาจทำให้ผิวแดง แสบ หรืออักเสบได้ง่าย ควรหยุดใช้ชั่วคราวจนกว่าแพทย์จะประเมินว่าผิวแข็งแรงเพียงพอ

การดูแลหลังดึงหน้าให้ฟื้นตัวเร็วและปลอดภัย

นอกจากพฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยงแล้ว การดูแลตัวเองให้ถูกต้อง เช่น นอนหนุนหมอนสูง ประคบเย็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรก และรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด จะช่วยให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดอาการบวมช้ำ และทำให้ผลลัพธ์หลังดึงหน้าเข้าที่ได้ไวขึ้น การทำความเข้าใจข้อห้ามหลังดึงหน้าและปฏิบัติตามอย่างมีวินัย จึงเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้คุณผ่านช่วงพักฟื้นได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยมากขึ้น

สรุป ข้อห้ามหลังดึงหน้า

การปฏิบัติตามข้อห้ามหลังดึงหน้าอย่างเคร่งครัดไม่ใช่เพียงคำแนะนำทั่วไป แต่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ชี้วัดความสำเร็จของการผ่าตัด การใส่ใจตั้งแต่การดูแลแผล ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ในช่วงพักฟื้น คือการลงทุนเพื่อปกป้องผลลัพธ์ที่สวยงามและลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้น การทำความเข้าใจทุกข้อห้ามและปฏิบัติตามอย่างมีวินัย จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจและมีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น