ดูแลเท้าคู่สวยของคุณ

สมัยนี้หน้าสวยอย่างเดียวไม่พอนะคะสาวๆจะสวยทั้งทีต้องสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า...มาดูแลสุขภาพเท้ากันดีกว่า อันดับแรกเลยคือการเลือกใส่รองเท้าสาวๆรู้มั้ยว่าการเลือกรองเท้านั้นสำคัญมากๆต่อสุขภาพเท้าที่ดีของเราไม่ควรใส่รองเท้าที่มีขนาดเล็กหรือคับเกินไป  หรือสาวๆคนไหนที่ชอบใส่ส้นสูงก็ควรจะไม่สูงจนเกินไปเพราะรู้มั้ยว่าการใส่รองเท้าส้นสูงมากๆเป็นประจำอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติของกระดูกรูปเท้าได้เพราะเนื่องจากปลายเท้าจะต้องรับน้ำหนักมากกว่าส่วนอื่นๆ  เราเรียกอาการนี้ว่า "hallux valgus"  ซึ่งหากเป็นมากๆก็จะต้องถึงขั้นผ่าตัดเลยทีเดียว แต่ถ้าหากใครที่เริ่มมีอาการของนิ้วโป้งเท้าที่ผิดรูปทรงแล้วล่ะก็ไม่ต้องกังวลไปสมัยนี้มีวิวัฒนาการทางการแพทย์ที่ทันสมัยลองมองหาตัวซิลิโคนเจล Valgomed สำหรับนิ้วเท้ามาใส่ป้องกันไว้ก่อนได้  ซึ่งตัวนี้จะช่วยป้องกันและลดการเสียดสีระหว่างเท้าและรองเท้าได้ดี ทำให้เวลาที่เราใส่รองเท้าส้นสูงจะได้ไม่เกิดอาการกระดูกผิดรูปทรงและที่สำคัญจะได้ไม่ปวดเท้าอีกด้วย ที่สำคัญหาเวลาว่างๆแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือดูบ้างจะทำให้เท้าของคุณรู้สึกผ่อนคลายจากอาการเมื่อยล้าที่ต้องยืนบนส้นสูงนานๆ ขัดเท้าด้วยสครับแล้วชโลมด้วยโลชั่นหรือน้ำมันเป็นประจำทุกวันเท้านี้คุณก็จะมีเท้าคู่สวยอยู่กับคุณไปตลอด...