วิธีทำให้ผิวขาว อีกหนึ่งวิธีการดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างเห็นผล เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนให้ความสนใจ เนื่องจากผิวพรรณที่ดีไม่เพียงแต่ทำให้ดูดีขึ้น แต่ยังส่งเสริมสุขภาพผิวให้แข็งแรงและมีความยืดหยุ่น ไม่เกิดริ้วรอยหรือการหย่อนคล้อยในอนาคต หากได้รับการดูแลที่ดีเป็นประจำ ผิวจะดูสุขภาพดีและมีความสดใสอย่างยาวนาน สำหรับผู้ที่ต้องการผิวขาวใสขึ้น วิธีการต่างๆ สามารถช่วยให้ผิวของเราดูมีสุขภาพดีมากขึ้น รวมถึงเสริมความมั่นใจให้กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวไม่สม่ำเสมอหรือผิวหมองคล้ำ
![]()

ผิวขาวใส ดีอย่างไร?
ผิวขาวใสไม่เพียงแต่ทำให้เราแลดูดีขึ้นแต่ยังช่วยเสริมความมั่นใจให้กับตัวเองด้วย ความกระจ่างใสของผิวจะช่วยให้ใบหน้าแลดูสดใส สุขภาพดี และสามารถเผยผิวโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางได้ง่ายขึ้น ผิวที่กระจ่างใสยังช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้น เพราะผิวพรรณที่ดีบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองในทุกๆ ด้าน รวมถึงสุขภาพที่ดีขึ้นไปด้วย ซึ่งช่วยให้เรามีความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน และทำให้การแต่งหน้าเป็นเรื่องง่ายขึ้น รวมถึงในวันที่ไม่แต่งหน้า ผิวที่สวยสุขภาพดีก็ช่วยให้เราไม่ต้องกังวลว่าจะต้องใช้เครื่องสำอางหนักๆ เพื่อปกปิดปัญหาผิว
โทนสีผิว มีกี่แบบ?
การรู้จักโทนสีผิวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกวิธีการดูแลผิวที่เหมาะสม รวมถึงการเลือกเครื่องสำอางให้เข้ากับสีผิวของเรา ซึ่งโทนสีผิวแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ คือ
ผิวโทนขาวมักจะมีสีผิวที่กระจ่างใสและค่อนข้างอ่อน สามารถสังเกตได้ง่ายจากการที่ผิวอาจจะไหม้เมื่อโดนแดด
ผิวโทนกลางสีผิวจะอยู่ระหว่างผิวขาวและผิวคล้ำ มักจะไม่หมองง่ายเมื่อโดนแดด
ผิวโทนคล้ำมีสีผิวที่เข้มกว่าและมักจะไม่ไหม้เมื่อโดนแสงแดด
การสังเกตสภาพผิวของเราที่แนวกราม (ซึ่งเป็นส่วนที่มีการเปลี่ยนแปลงน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับส่วนอื่นของใบหน้า) จะช่วยให้เรารู้ว่าเรามีสีผิวประเภทไหน
อันเดอร์โทน คืออะไร?
อันเดอร์โทน (Undertone) คือ สีผิวที่อยู่ภายใต้ผิวหนัง ซึ่งจะช่วยในการเลือกสีที่เหมาะสมในการแต่งหน้าและการเลือกเสื้อผ้า โดยอันเดอร์โทนสามารถแบ่งออกเป็น 3 แบบหลัก ๆ
โทนเย็น: เมื่อสังเกตที่เส้นเลือดที่ข้อมือจะเห็นว่าเป็นสีฟ้าๆ หรือสีม่วง ซึ่งจะเหมาะกับการเลือกเครื่องสำอางที่มีโทนสีเย็นเช่น สีชมพูหรือสีมุก
โทนอุ่น: เส้นเลือดจะเป็นสีเขียว ซึ่งเหมาะกับการเลือกสีเครื่องสำอางที่มีโทนสีอุ่น เช่น สีทองหรือสีส้ม
โทนกลาง: สีผิวจะไม่ชัดเจนว่าเป็นสีเย็นหรือสีอุ่น ซึ่งเหมาะกับการใช้เครื่องสำอางที่มีความหลากหลายของสีผสม
การรู้จักอันเดอร์โทนช่วยให้เราสามารถเลือกสวมใส่เสื้อผ้าและเครื่องสำอางที่ทำให้ผิวของเราดูสดใสและเหมาะสมได้ง่ายขึ้น

ผิวขาวใส สามารถหมองคล้ำลงได้ด้วยปัจจัยอะไรบ้าง?
ผิวขาวใส สามารถหมองคล้ำได้จากหลายปัจจัย โดยปัจจัยบางอย่างสามารถควบคุมได้และบางอย่างก็ไม่สามารถควบคุมได้ ปัจจัยหลักๆ ที่ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ได้แก่
อายุที่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกายจะลดลง ทำให้ผิวเริ่มหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอย ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำขึ้น
แสงแดดและมลภาวะแสงแดดสามารถทำให้ผิวเสียหายได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB รวมถึงมลภาวะ เช่น ฝุ่น PM 2.5 ที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ
ขาดน้ำ ผิวที่ขาดน้ำจะทำให้เกิดอาการแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
ความเครียด: ความเครียดสามารถส่งผลต่อฮอร์โมนและกระตุ้นให้การผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น จึงทำให้ผิวหมองคล้ำ
การนอนหลับไม่เพียงพอหากไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการซ่อมแซมเซลล์ผิวจะทำงานไม่เต็มที่ ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ
บุหรี่และแอลกอฮอล์สารพิษจากบุหรี่และแอลกอฮอล์สามารถทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำและมีริ้วรอย

วิธีทำให้ผิวขาว เห็นผลไว เห็นผลจริงไหม?
การทำให้ผิวขาวใสมีหลายวิธีที่สามารถเห็นผลไวและเห็นผลจริง โดยวิธีที่นิยมทำกันมีดังนี้:
ดริปวิตามินผิวการดริปวิตามินผิว (IV Drip) เป็นวิธีการให้วิตามินเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเส้นเลือดโดยตรง ทำให้วิตามินสามารถนำไปใช้ได้ทันทีและมีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้ผิวกระจ่างใสมากขึ้น
ฉีดเมโสหน้าใสเป็นการฉีดสารสกัดจากธรรมชาติเข้าสู่ใต้ผิวหนังเพื่อฟื้นฟูสภาพผิว กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และช่วยให้ผิวกระจ่างใส
ฉีดมาเด้คอลลาเจนช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน ลดความหมองคล้ำ และช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใส
ฉีด Rejuran ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวจากภายใน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
ฉีด Juvelook ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระชับและกระจ่างใส
ฉีด Sculptra ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวจากภายใน ช่วยให้ผิวอิ่มฟู กระจ่างใส และยืดหยุ่น
วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ
นอกจากวิธีทำให้ผิวขาวแบบเร่งด่วนที่กล่าวไปแล้ว ยังมีวิธีการดูแลผิวแบบธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น กระจ่างใสได้อย่างเห็นผล
ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยปรับสีผิวเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวขาวใส
ดื่มน้ำให้เพียงพอน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและขับของเสียในร่างกาย
พักผ่อนให้เพียงพอการนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้ระบบการซ่อมแซมเซลล์ผิวทำงานได้เต็มที่
วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใสเป็นเรื่องที่สำคัญและควรทำอย่างสม่ำเสมอ วิธีต่างๆ ที่กล่าวถึงในบทความนี้มีทั้งวิธีเร่งด่วนและวิธีดูแลผิวในระยะยาว ซึ่งทั้งสองสามารถทำได้เพื่อให้ผิวดูดีและมีสุขภาพที่ดี อย่าลืมเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองและควรให้ความสำคัญกับการรักษาผิวให้สมบูรณ์ที่สุด หากใครที่มีเวลาน้อยหรือไม่แน่ใจว่าจะเลือกทำวิธีไหนดีแนะนำให้เข้ามาปรึกษากับทีมแพทย์มากประสบการณ์ด้านหัตถการสกินของ Vincent Clinic เพื่อให้แพทย์ได้วิเคราะห์และวางแผนการรักษาจากปัญหาจริงของคนไข้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ออกมาดีและตอบโจทย์ความต้องการของแต่ละคนที่มีความแตกต่างกันออกไป