เทคนิค LAMS หรือ Liposuction Assisted Muscle Sculpting เป็นหนึ่งในเทคนิคการดูดไขมันที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เพราะไม่ใช่แค่การกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายเท่านั้น แต่เป็นการใช้การดูดไขมันเพื่อเน้นรูปทรงกล้ามเนื้อ ทำให้สัดส่วนชัดขึ้น เป็นธรรมชาติ และให้ลุคที่กระชับกว่าการดูดไขมันแบบดั้งเดิม จุดเด่นของ LAMS คือเน้นการออกแบบรูปร่างให้เข้ากับโครงสร้างร่างกายแต่ละคน ไม่ใช่แค่การลดปริมาณไขมัน แต่เป็นการจัดตำแหน่งของเส้นและเงาในร่างกายให้ชัดขึ้นเหมือนคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
ความนิยมของเทคนิคนี้มาจากความต้องการหุ่นลีนแบบดูสุขภาพดี ไม่ผอมจนเกินไป และไม่เน้นกล้ามที่แข็งแบบนักเพาะกาย หลายคนต้องการรูปร่างที่ดูดีในชีวิตประจำวัน ใส่เสื้อธรรมดาก็ดูหุ่นดีโดยไม่ต้องพยายามมากเกินไป LAMS จึงตอบโจทย์ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ต้องการความเป็นธรรมชาติ ไม่ดราม่ามาก แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่าเทคนิคดูดไขมันทั่วไป
LAMS แตกต่างจากการดูดไขมันแบบทั่วไปอย่างไร
ความแตกต่างแรกของ LAMS คือแนวคิดในการทำหัตถการ การดูดไขมันแบบเดิมเน้นลดปริมาณไขมันออกจากร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่ปลอดภัย เพื่อให้สัดส่วนเล็กลง ในขณะที่ LAMS เน้นการออกแบบรูปร่างเหมือนการแกะสลักร่างกาย โดยเริ่มจากการวิเคราะห์โครงสร้างของแต่ละคนว่าเส้นกล้ามเนื้อควรดูเด่นตรงไหน เงาควรอยู่ระดับใด หรือควรเน้นแนวไหนเพื่อให้รูปร่างดูบาลานซ์ที่สุด
เทคนิคนี้ต้องอาศัยความแม่นยำและความเข้าใจเรื่องกายวิภาคอย่างมาก เพราะไม่ใช่แค่การดูดไขมัน แต่ต้องสร้างความคมชัดในระดับที่พอดี จึงต้องใช้เครื่องมือและเทคนิคหลายระดับร่วมกัน เช่น การเก็บไขมันชั้นตื้นเพื่อให้เส้นคม การเก็บชั้นลึกเพื่อให้ผิวเรียบ และการออกแบบให้กล้ามเนื้อบางจุดดูมีมิติขึ้น
ผู้ที่ทำ LAMS จึงต้องการแพทย์ที่มีประสบการณ์ค่อนข้างมาก เพราะผลลัพธ์ไม่ได้อยู่ที่ปริมาณไขมันที่ออก แต่ขึ้นอยู่กับมิติที่ออกแบบได้สมบูรณ์แค่ไหน
LAMS เหมาะกับใครบ้าง และทำไมถึงตอบโจทย์หลายคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว
หลายคนสงสัยว่าคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจำเป็นต้องทำ LAMS หรือไม่ ความจริงคือเหมาะมากสำหรับคนกลุ่มนี้ เนื่องจากผู้ที่ออกกำลังกายจนมีโครงสร้างกล้ามเนื้ออยู่แล้ว แต่มีไขมันบางตำแหน่งที่ไม่สามารถลดได้ด้วยวิธีปกติ เช่น ท้องล่าง ปีกเอว หรือบริเวณรักแร้ด้านข้าง ทำให้กล้ามเนื้อที่ซ้อมมาไม่ชัดหรือไม่เด่นเท่าที่ควร
LAMS เป็นตัวช่วยสำคัญในการเปิดเส้นลำตัวที่ซ่อนอยู่ ทำให้เห็นความคมของกล้ามทั้งด้านหน้าและด้านข้างโดยไม่ต้องลดไขมันทั้งตัว ซึ่งคนออกกำลังกายมักกังวลเรื่องการลดมวลกล้ามเนื้อหากต้องลดไขมันทั่วตัว
ในทางกลับกัน LAMS ก็เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือไม่สามารถลดเฉพาะจุดได้ แม้น้ำหนักจะไม่เยอะ แต่มีไขมันเฉพาะจุดที่ทำให้รูปร่างดูไม่สมส่วน เทคนิคนี้ช่วยให้คนกลุ่มนี้ได้รูปร่างที่ลีนและเข้าที่ขึ้นโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนักหรือควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเกินไป
LAMS ช่วยให้หุ่นลีนและมีมิติแบบธรรมชาติได้อย่างไร
หัวใจของ LAMS คือการสร้างความคมของเส้นกล้ามเนื้อและความเนียนของผิว ไม่ใช่การทำให้เห็นซิกแพ็กแบบทื่อ ๆ แต่คือการสร้างเส้นที่กลมกลืนกับสรีระของแต่ละคน ทำให้ลำตัวดูมีความเป็นธรรมชาติ
เทคนิคนี้เริ่มจากการกำจัดไขมันส่วนเกินที่บดบังโครงสร้างเดิมออกก่อน จากนั้นแพทย์จะดูตำแหน่งที่ควรเน้นให้มีเงา เช่น ร่องกลางหน้าท้อง แนวข้างของกล้ามท้อง หรือแนวข้างลำตัว ที่เมื่อเก็บอย่างละเอียดจะทำให้มิติของลำตัวเด่นขึ้นแบบที่ออกกำลังกายเองอาจใช้เวลานานกว่าจะสร้างได้
อีกส่วนสำคัญคือการรักษาความสมดุล เพราะหากเน้นมากเกินไปอาจดูแข็งหรือปลอมได้ ดังนั้น LAMS จะสร้างความคมแบบพอดีให้เห็นเวลาใส่เสื้อผ้าหรือขยับร่างกาย ให้ดูราวกับเป็นผลลัพธ์จากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ผลลัพธ์ของ LAMS มักเห็นชัดในช่วงเวลาใด
หนึ่งในข้อดีของ LAMS คือผลลัพธ์เริ่มเห็นเป็นโครงชัดตั้งแต่หลังทำไม่นาน แม้ในช่วงแรกจะมีการบวมตามปกติของการดูดไขมัน แต่เส้นและโครงที่ถูกออกแบบไว้จะเริ่มเห็นผ่านชั้นผิวทันทีเมื่อบวมค่อย ๆ ลดขึ้น
ในช่วงสัปดาห์ที่สองถึงสาม ลำตัวจะเริ่มดูเข้าที่มากขึ้น เส้นจะเรียบเนียนขึ้น และในช่วงเดือนที่สองถึงสามคือเวลาที่ผลลัพธ์จะคมที่สุด ผิวแนบกล้ามเนื้อชัดขึ้นจนเริ่มเห็นโครงกล้ามคล้ายคนออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ถึงแม้ผลลัพธ์จะนิ่งในช่วงสามเดือนแรก แต่ถ้ารักษาน้ำหนักและการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม ผลลัพธ์จะอยู่ได้นานมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายคนยอมลงทุนกับการทำ LAMS เพราะให้ลุคที่ค่อนข้างถาวรและเป็นธรรมชาติกว่าการออกกำลังกายแบบปรับเฉพาะจุด
ต้องดูแลตัวเองอย่างไรหลังทำ LAMS เพื่อให้ผลลัพธ์คมและอยู่ได้นานที่สุด
แม้ LAMS จะเป็นเทคนิคที่เน้นความละเอียดสูง แต่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำเช่นกัน การใส่ชุดกระชับเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยให้ผิวกระชับแนบกับกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น ทำให้เส้นลำตัวที่ถูกออกแบบไว้ชัดเจนอย่างสมบูรณ์
การเดินเบา ๆ ในช่วงแรกช่วยลดอาการบวมและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น และในช่วงหลังจากสัปดาห์แรกสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้มากขึ้น หากต้องการออกกำลังกายหนักควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายฟื้นตัวพร้อมแล้ว
เมื่อรักษาน้ำหนักให้คงที่และค่อย ๆ กลับไปออกกำลังกายแบบพอดี ผลลัพธ์ของ LAMS จะดูดีขึ้นเรื่อย ๆ และสามารถอยู่ได้นานโดยไม่จำเป็นต้องทำซ้ำ
LAMS เหมาะกับคนที่ต้องการรูปร่างแบบไหน
เทคนิคนี้เหมาะกับคนที่ต้องการลำตัวลีน คม และสมดุล ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายที่อยากให้กล้ามชัดขึ้นแบบธรรมชาติ หรือผู้หญิงที่อยากให้ลำตัวดูเพรียวขึ้นแบบสุขภาพดีโดยไม่ต้องลดน้ำหนักมากจนเกินไป
เหมาะกับคนที่มีไขมันดื้อแม้ออกกำลังกายแล้วไม่หาย และเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการลุคดูดีในชีวิตประจำวัน ใส่เสื้อผ้าได้มั่นใจขึ้น โดยไม่ต้องใช้เวลาในการออกกำลังกายหนักเป็นปี ๆ
อ่านบทความเพิ่มเติม
https://www.365mcthailand.com/liposuction
https://www.365mcthailand.com
