ช่วยด้วยค่ะ T

ช่วยด้วยค่ะ T_T

Room : Q & A

wannabe | ผิวมัน | 30-34 Yrs | 0 รีวิว 11/08/2011 15:00

เป็นคนผิวหน้ามัน มีสิวทั้งอักเสบและอุดตัน มีรอยแดงจากสิว ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่ง(จนบางคนทักว่าหน้าแก่)ไม่รู้จะเริ่มต้นเปลี่ยนตัวเองยังไงดี T_T เครียดก็เครียด ตอนนี้สนใจผลิตภัณฑ์ของหมอเส็ง เพราะแอบเห็นรีวิวว่ากินแล้วดี มีน้ำมีนวล แต่ก็เห็นว่าราคาแพงไป อยากปรึกษาเพื่อนๆว่าควรจะทำยังไงดีคะ ใช้อะไร หรือกินอาหารเสริมอะไรบ้าง ขอบคุณมากๆค่ะ

Comment (9)

comment 1

Ratta | ผิวผสม | 35-39 Yrs | 437 รีวิว 11/08/2011 19:05

ลองใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ BHA ดูค่ะ ซึ่งมีหลากหลายยี่ห้อลองเซิชดูนะคะ^^
เราว่าน่าจะช่วยได้

เรื่องกินอาหารเสริมไม่ค่อยแนะนำอ่ะค่ะ เราว่าใช้สกินแคร์ดีๆ และก็ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ก็โอเคแล้ว บางทีสาเหตุที่ผิวพรรณไม่ดีมันมีหลายสาเหตุอ่ะค่ะ อาจจะมาจากการทานอาหารก็ได้ บางคนก็เกิดจากปัญหาการขับถ่าย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ถ้าเรื่องอาหารแนะนำให้ทานผักมากๆ และลดอาหารที่มันๆ หรือพวกขนมหวาน ชอคโกแลต อะไรพวกนี้อ่ะค่ะ

แต่ถ้าอยากกินอาหารเสริมจริงๆ แนะนำให้เช็คดูว่ายี่ห้อที่เราสนใจได้รับการรับรองจาก อย. รึเปล่า มีความน่าเชื่อถือแค่ไหน เพราะอาจมีอะไรที่แปลกปลอมผสมอยู่ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ

comment 2

jeeranun | ผิวผสม | 40-44 Yrs | 282 รีวิว 11/08/2011 21:49

ลองสูตร ดีทอกซ์ลำไส้ดูไหมค่ะ ใช้ โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย ผสมกับนม 250 ml. เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อน น้ำมะนาว 1 ลูก แล้วทิ้งไว้สัก 5 นาที ค่อยดื่ม ดื่มตอนเช้านะคะ (เราเพิ่มผงอบเชยเข้าไปด้วย เพราะดูมาจากในพันธ์ทิพย์ มีคนบอกว่ากินแล้วหน้าจะเด็ก หุหุ)

ปล. อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ

comment 3

kuliko2008 | ผิวแพ้ง่าย | 40-44 Yrs | 113 รีวิว 15/08/2011 09:10

แนะนำให้ดีท๊อกตับด้วยการดื่มน้ำมะนาว 1ลูกใส่น้ำอุ่น 1 แก้ว ตื่นมาแล้วดื่มเลยนะค่ะ พยายามหามาสก์โคลน มามาส์กวันเว้นวัน แล้วก็บำรุงหน้าที่มีส่วนผสมชาเขียวช่วยได้มากค่ะ

comment 4

HoneYII | ผิวผสม | 35-39 Yrs | 23 รีวิว 15/08/2011 12:43

น่าจะลองทานยาคุมรักษาสิวดูนะคะ yasmin อ่ะ ราคาแพงหน่อยแต่ ไม่อ้วน ผิวหน้าดี สิวไม่ขึ้น กินอย่างเดียวได้หลายประโยชน์

แต่เอ๊ะ มีประโยชน์กะ คุณ wannabe ไม๋เนี่ย แฮะๆ

comment 5

Fridayde16 | ผิวผสม | 40-44 Yrs | 62 รีวิว 17/08/2011 16:27

เคยเป็นสิวมากเหมือนกันสมันที่ยังเรียนอยู่ เป้นมากขนาดเพื่อนบอกว่าถ้าเป็นเค้าๆจะหยุดเทอมนั้นไปเลย T_T

ด้วยความไม่รู้ มีสิวก็ไปขัดหน้าเพราะคิดว่าขัดแล้วจะออก เอากรดลอกหน้าบ้าง สรุปคือยิ่งทำยิ่งแย่ อักเสบกว่าเดิม มีรุ่นพี่มาถามว่าไปทำไมถึงได้รู้ว่าที่ตัวเองทำหนะผิดหมดเลย ทำพวกนี้ต้องให้หายอักเสบถึงไปทำ
(รุ่นพี่คนที่ถามตอนนั้นเค้าเรียนหมอ ตอนนี้เป็นหมอไปแล้ว)

สรุปก็ต้องไปรักษา แต่ต้องเข้าใจว่าส่วนหนึ่งของสิวอยู่ที่ฮอร์โมน เพราะฉะนั้นการรักษาไม่ใช่แปลว่าพอหยุดรักษาไปแล้วจะหายเลย ก็ต้องรักษาใช้ยาช่วยคุมสิวไปเรื่อยๆ พอคุมได้แล้วก็ใช้เฉพาะตอนก่อนมีรอบเดือน แต่ตัวยาฆ่าเชื้อต้องคิดให้ดี เรพาะใช้สุ่มสี่สุ้มห้าแล้วเชื้อจะดื้อยา และต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 อาทิตย์ถึงเริ่มเห็นผลจริงจัง อย่าใจร้อน

ตอนนั้นเราเป็นมากจนในที่สุดต้องกินอนุพันของวิตามินเอ แล้วดันเป็น 2% ที่กินแล้วสิวเห่อกว่าเดิม!!! เครียดมาก กินแล้วสิวเห่อ แล้วต้องระวังแดดอีก แพงด้วย เซงมาก

ตอนัน้นกินวิตามินซี 500mg เช้าเย็นครั้งละเม็ด และกิน zinc ไปด้วยวันละเม็ดเพราะ 2 ตัวนี้จะช่วยเรื่องการสมานผิวจากการอักเสบ เอาหนะวิตามินละลายในน้ำกินนานไม่เป้นไร ไม่กลัวเท่าไหร่ แต่ตัวแรกสิ...กลัว

แล้วต้องถามตัวเองว่าถ่ายทุกวันมั้ย ถ้าไม่ถ่ายทุกวันเห็นจะต้องกินน้ำอย่างน้อยวันละ 2.5 ลิตรแล้วหละ (เมืองไทยเมืองร้อน เสียเหงื่อเยอะ จะให้กินวันละ 2 ลิตรตามฝรั่งมันน้อยไป) ถ้าไม่ชินก็จิบไปเรื่อยๆ
น้ำแก้วใหญ่แก้วแรกของวันจะกระตุ้นการทำงานของสำไส้เป็น reflex ซักพักจะอยากปล่อยปลาวาฬออกมาดูโลก
พยายามกินไฟเบอร์เยอะหน่อย ที่แนะนำคือแอปเปิ้ลทั้งเปลือกและข้าวโพดต้มอย่างละ 1 ทุกวัน
ก่อนปล่อยปลาวาฬเป็นอิศระ ให้ลองดูว่าปลาวาฬตัวนั้นลอยหรือจมน้ำ ถ้าจมน้ำแปลว่าทานไฟเบอร์ไม่พอนะ

แฟน (เป็นหมอศัลย์)เคยบอกว่าแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ถ้าหมักหมมนานไปจะมีจำนวนมากไป (ในคนที่ไม่ถ่ายทุกวัน)จนสร้างสารให้แสดงออกมาทางสิว!!

ผ่านไปแล้วช่วงนั้น ตอนนี้ผิวดีขึ้นมาก เพื่อนๆและแฟนไม่อยากเชื่อว่าเคยเป็นสิวมากขนาดนั้นมาก่อนเพราะไม่มีหลุมรอยสิวเลย

ลองดูแลวกันนะ
แต่...ต้องใช้เวลา ^_^

comment 6

mewdiiz | ผิวผสม | 35-39 Yrs | 3 รีวิว 19/08/2011 16:58

ก่อนนอน ลองพอกผงวิเศษดูค่ะ สิวหาย หน้าจะใสขึ้น

comment 7

NhaMWan | ผิวผสม | 35-39 Yrs | 0 รีวิว 23/08/2011 01:18

เป็นน้องใหม่

อยากดูแลผิวอย่างจริงจัง :))

แนะนำด้วยนะค่ะ

ผิวหน้ามีริ้วรอยจากสิว ตอนนี้รูขุมขนเริ่มขว้าง

สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไม่กระจ่างใส

อยากรูัว่าผิวหน้าตัวเองเป้นแบบไหน ผิวมัน ผิวผสม ผิวแห้ง จะรู้ได้ยังไงค่ะ

ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำ.. :D

comment 8

mewdiiz | ผิวผสม | 35-39 Yrs | 3 รีวิว 23/08/2011 12:34

ส่วนใหญ่คนที่รูขุมขนกว้างมักจะเป็นคนผิวมันหรือผิวผสมค่ะ

comment 9

nerd | ผิวมัน | > 50 Yrs | 0 รีวิว 28/04/2025 14:53

ดีจ้า แวะมาทักทายจ้ะ ^_^

Post Comment

- view all -

Editors’ Picks

THE HIGHLIGHTER

- view all -

Activities