เป็นที่รู้กันดีว่าโยเกิร์ตนั้นเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และใยอาหารต่างๆ ช่วยให้เราขับถ่ายสะดวก แถมยังมีปริมาณแแคลอรี่น้อย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอีกด้วย หากแต่สาวๆ รู้หรือไม่ว่านอกจากโยเกิร์ตจะช่วยให้เรามีสุขภาพดีแล้ว ยังสามารถช่วยให้สาวๆ มีผิวหน้าขาวใสได้อีกด้วย ฮั่นแน่! สงสัยแล้วล่ะสิว่ายังไง อย่ารอช้า รีบมาดูเคล็ดลับผิวขาวใสง่ายๆ ด้วยโยเกิร์ตกันดีกว่าค่ะ
▲