สวัสดีค่า แตมนะคะ วันนี้แตมมาแนะนำตัวช่วย คนอยากจะผอม หุ่นดี
วันนี้หยิบมา 5 ตัวที่ชอบ จาก 7-11ซึ่งหาซื้อง่ายมากก ทุกตัวที่นำมารีวิวในกระทู้นี้แตมได้ลองทานด้วยตัวเองทานแล้วชอบเลยอยากจะนำมาแชร์ค่ะ ♡ มาเริ่มกันเลยย
1. PreActa ไฟเบอร์ดินเนอร์
‒ ราคา 49 บาท
‒ใยอาหาร 10 กรัมพลังงาน 60kcal
‒ส่วนประกอบที่สำคัญ : บร็อคโคลี่ ใบข้าวสาลี มะขามป้อม มะละกอ ชาเขียว คลอโรฟิลลิน
กีวี่ แอปเปิ้ลไฟเบอร์
‒รสชาติ หวานอมเปรี้ยวกากใยอาหารเยอะมาก
ชงออกมาแล้วข้นพอสมควรเลย
‒ตัวนี้เป็นไฟเบอร์ชงดื่มที่แตมชอบที่สุดเพราะอร่อย ! นางเป็นกลิ่นกีวี่ รสชาติดีทานง่าย หอมและไม่มีน้ำตาล (แต่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล) ทานแล้วไม่รู้สึกผิด 555555
ทานก่อนนอน ตื่นมาถ่ายเลยรอบเดียวจบ ถ้าวันไหนกินเยอะก็ 2 รอบ
ไม่มีปวดบิดใดๆ ไว้ทานสำหรับวันที่ลืมทานผัก หรือทานผักน้อยตื่นมาถ่ายสะดวกไม่ท้องผูก ชอบตัวนี้สุดแล้วทตั้งแต่กินไฟเบอร์ชงๆมา
2. พริกไทยดำผสมขมิ้นชันสกัด Inmetta
‒ราคา 19 บาท 2 เม็ด
ส่วนประกอบที่สำคัญ (ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย)
ขมิ้นชันสกัดพริกไทยดำสกัด
ตัวนี้เป็นสมุนไพร สกัดจากพริกไทยดำและขมิ้นชัน สรรพคุณคือช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ลดไขมันสะสม ทานครั้งแรกนึกว่าจะแสบร้อนท้องเพราะเห็นว่าเป็นพริกไทยแต่ไม่เลย55555 ทานก่อนอาหารเช้า 1 เม็ด เหมือนมันจะเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญตอนออกกำลังกายและช่วยเผาผลาญไขมันที่เราทานไปได้บางส่วนนะ แถมช่วยย่อยอาหารด้วย จริงๆตัวนี้ไม่ค่อยรู้สึกอะไรมากคิดว่าน่าจะได้ผลในระยะยาวแต่ที่เห็นได้ชัดคือรู้สึกว่าตอนออกกำลังกายเหงื่อออกมาเยอะมากและช่วยเรื่องท้องอืดได้ดีเลยตัวนี้
3. SappeBeuti JellyFIBER
‒ราคา 18 บาท
‒ใยอาหาร 4 กรัมพลังงาน 50kcal
‒ส่วนประกอบที่สำคัญ : เยลลี่คาราจีแนนและบุกใยอาหาร แอล-คาร์นิทีน และน้ำองุ่นขาว
‒รสชาติ หวานนำ เปรี้ยวเล็กๆ มีเยลลี่
เทใส่แก้วมาถ่ายรูปไม่เห็นเยลลี่เลย ใสมาก 55555 แต่ดูดไปเยลลี่เยอะมากก
ตัวนี้มาเป็นขนม เยลลี่ ตัวนี้แตมเอาไว้ทานแก้ขัดเมื่อหิวขนมหรือน้ำหวานหรือหิวตอนที่ไม่มีข้าวกินมันทำให้เราอิ่มท้องได้นิดนึง บางทีหยิบมาทานก่อนออกกำลังกายหรือวิ่ง ให้ไม่หิว และมีแรง เพราะมีส่วนผสมของแอลคาร์นิทีนแต่ไม่ค่อยกินเยอะนะตัวนี้เพราะมันหวานสำหรับเรา ไว้กินเมื่อหิวและช่วงขาดหวานเรื่องขับถ่ายเฉยๆเลยถ้ากินตัวเดียว อาจจะเพราะลำไส้เคยชินกับไฟเบอร์แน่นๆไปแล้ว
4. SappeBeuti Drink FIBER
‒ราคา 20 บาท
‒ใยอาหาร 8กรัม พลังงาน 60kcal
‒ส่วนประกอบที่สำคัญ :สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาลแอล-คาร์นิทีน สารสกัดจากถั่วขาว สารสกัดกระบองเพชร สารสกัดพริกส้มแขก กาแฟเขียว
‒รสชาติ หวานๆจืดๆกลิ่นเปรี้ยวขึ้นจมูกนิดๆรสอ่อนๆ
สีใสเหมือนน้ำเปล่าแต่ไม่ใช่
ตัวนี้เป็นน้ำที่มีไฟเบอร์และแอลคาร์นิทีนที่หลายคนน่าจะคุ้นเคยกันมานานแล้ว สำหรับแตมกินเปล่าๆไม่รู้สึกอะไร แต่ถ้ากินคู่กะเยลลี่แล้วคือถ่ายดี (แต่ไม่แนะนำเพราะน้ำตาลจะเยอะไปหน่อย)ตัวนี้แตมจะชอบนำมากินแทนน้ำหวานถ้าอยากกินหวาน ช่วยได้ ถึงจะไม่หวานมากแต่ดื่มแล้วสดชื่นขึ้นเยอะเลยทีเดียว
5.Mc.PLUSACTIV
‒ราคา 79 บาท 2 เม็ด
‒ส่วนประกอบที่สำคัญ : สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว, แอล-คาร์นิทีน, ซีแอลเอ (CLA) ไคโตซานจากเห็ดภูฏาน
ผงมะระขี้นก ครีเอทีน , กรดอะมิโน , แอล-ออร์นิทีนสารสกัดจากถั่งเช่าธิเบต CoenzymeQ10
ตัวนี้เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่เห็นหน้าคร่าตามาสักพักแล้วเป็นตัวที่ยอดขายติดท็อปในเซเว่นกับหมวด ลดน้ำหนัก เลยซื้อมาลองดูบ้าง จากที่เคยกินยาลดความอ้วนมาเมื่อก่อน แอบมีอาการ ใจสั่น ร้อนๆรุ่มๆ บ้าง แต่ตัวนี้ตั้งแต่กินมาคือไม่มีผลข้างเคียงใดใดอย่างที่เคยกินมาและเห็นผลชัดเจนมากๆ ถ้าออกกำลังกายด้วยคุมอาหารนิดๆ หน่อยๆ น้ำหนักลดเป็นกิโลจริงค่ะ ลดเร็วแต่คือมีอย.ชัดเจน เห็นข่าวตอนที่เขากวาดล้างยาลดความอ้วนไปหลายยี่ห้อแต่ตัวนี้ไม่โดน แสดงว่าปลอดภัยจริงนะ
ที่ชอบมากๆอีกอย่าง คือหยุดกินแล้ว ไม่โยโย่ไม่หิวโซตะบะแตกเหมือนหลายๆตัวที่กินมาเลย แนะนำให้ลองเลยตัวนี้เด็ด!! แตมกินก่อนอาหารเที่ยง 30-45 นาทีในเซเว่นซื้อซองนึงกินได้ 2 มื้อ เทียบกับผลลัพธ์แล้วคุ้มทีเดียว
จบไปแล้วนะคะกับ5 ตัวช่วยผอมในเซเว่น เป็นไงกันบ้างคะมีตัวไหนใครชอบกินเหมือนกันหรืออยากจะแชร์ตัวไหนก็คอมเมนท์คุยกันได้น้ากระทู้นี้พยายามเขียนให้สั้นและกระชับ จะได้ไม่เบื่อกัน><อย่างที่บอกนะคะว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงตัวช่วยเท่านั้น อยากผอมต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายกันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว วันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนขอบคุณและสวัสดีค่า ♡
| Tweet |
