เดินด้วยกัน แบ่งปันสุขภาพดี ในงาน “ชีวจิต Walk Together เดินด้วยกันฟินกว่า”

นิตยสารเพื่อคนรักสุขภาพ “ชีวจิต” ในเครืออมรินทร์ กรุ๊ปกูรูผู้นำเทรนด์ด้านสุขภาพที่เข้าถึง ครบถ้วน  รอบด้านชวนคนไทยมาออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วยการเดิน ในแคมเปญ “ชีวจิต WalkTogether  เดินด้วยกันฟินกว่า”ที่งานนี้มี ดร.สรัญฐิตะวสันต์ DeputyManaging Director คุณวาสนา พลายเล็ก บรรณาธิการบริหารนิตยสารชีวจิตนำทีมผู้บริหารในเครืออมรินทร์ กรุ๊ป พร้อมด้วยคุณวิรัช เมฆสัมพันธ์ผู้อำนวยการฝ่ายบริหารโครงการพิเศษ บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) คุณชุตยาเวศสินธุพันธุ์  อุปนายกสมาคมสถาปนิกสยามในพระบรมราชูปถัมภ์ คุณชยพล ศรีหิรัญ หัวหน้าศูนย์เยาวชนลุมพินี กรุงเทพมหานคร และเหล่าเซเลบริตี้อาทิ คุณนก - ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ, คุณโจ – นินนาท สินไชย,  คุณลูกหมี - รัศมี ทองสิริไพรศรี และคุณแม็กซีน – อินทิพร แต้มสุขิน ที่มาเดินด้วยกัน แบ่งปันสุขภาพดี  ณ จุดสตาร์ทปล่อยตัวโรงเรียนสวนลุมพินีโดยมีจุดสิ้นสุดที่สวนเบญจกิติ ในงาน WOW อัศจรรย์เมืองน่าอยู่ซึ่งงานนี้ผู้สมัครร่วมเดิน ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ

ดร.สรัญ ฐิตะวสันต์ Deputy Managing Director บริษัท อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) เผยว่า“แคมเปญ “ชีวจิต Walk Together เดินด้วยกันฟินกว่า” จัดขึ้นเป็นครั้งแรก โดยหวังสร้าง  แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายด้วยการเดินโดยชวนคนในครอบครัว กลุ่มเพื่อน หรือคนที่คุณรัก มาร่วมเดินด้วยกัน เพราะคนเหล่านี้นับเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่ดีทั้งให้กำลังใจ หรือแข่งขันกัน แม้กระทั่งทำให้เราสามารถกลับมาสู่เส้นทางการออกกำลังกายอีกครั้งจากคนใกล้ตัวการจัดงานในครั้งนี้จึงจัดขึ้นเพื่อก่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีจาก“การเดินด้วยกัน” 

“ชีวจิต Walk Together เดินด้วยกันฟินกว่า”ได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีจากเครือข่ายพันธมิตรทั้งภาครัฐและเอกชนโดยตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาชีวจิตมีความมุ่งมั่นและตั้งใจในการช่วยให้คนไทยรู้จักการดูแลสุขภาพ   กาย ใจ เน้นการสร้างสมดุลสุขภาพผ่านการกินนอน พักผ่อน ออกกำลังกาย และทำงาน  รวมถึงการเดินเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกายที่ง่ายสะดวก ประหยัด เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ซึ่งการเดินที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ  ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีแต่สร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงได้ในระยะยาว

ขณะเดียวกันแคมเปญนี้นอกจากจะเป็นการเชื่อมความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวแล้วยังทำให้เราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติในสวนสาธารณะที่มีบรรยากาศร่มรื่นเหมาะแก่การมาออกกำลังกายอย่างยิ่ง ณ สวนเบญจกิติ  ที่ได้พัฒนาพื้นที่โรงงานยาสูบเก่าให้กลายเป็น  “ปอดขนาดใหญ่”  ที่มีระบบนิเวศน์หมุนเวียนที่อุดมสมบูรณ์ยิ่งไปกว่านั้นคือการเป็นพื้นที่สีเขียวสาธารณะที่สามารถเยียวยาจิตใจของคนเมืองได้เป็นอย่างดี

จึงเป็นวัตถุประสงค์และความมุ่งมั่นของทีมงานชีวจิตในเครืออมรินทร์กรุ๊ป ที่ตั้งใจจัดงานนี้ขึ้น รวมทั้ง  ตอกย้ำจุดยืนในการทำงานของชีวจิตตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันคือ Wellbeing Society หรือการเป็นสถาบันสุขภาพเพื่อคุณภาพชีวิตของคนไทย ขณะเดียวกันก็พร้อมจับมือทุกหน่วยงานในการสร้างสังคมที่พร้อมแบ่งปันเกื้อกูล และรู้คุณค่าของธรรมชาติที่อยู่รอบตัว เพราะเรามีความเชื่อว่าการเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมสุขภาพ ทุกอย่างจะวนกลับมาที่ตัวเราเองพร้อมครอบครัวของเราและคนใกล้ตัว”

คุณวาสนา พลายเล็ก บรรณาธิการบริหารนิตยสารชีวจิต เผยว่า“ชีวจิตมีแนวทางของการเป็นสถาบันสุขภาพที่ให้ข้อมูล แรงบันดาลใจและประสบการณ์การดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง ง่าย และใช้ได้จริง ผ่าน 5 ไลฟ์สไตล์ คือกิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกาย ทำงานอย่างสมดุลเพื่อสร้างความเป็นเลิศด้านสุขภาพกายและใจ รวมถึงสุขภาพ  คนในสังคมสิ่งแวดล้อมรอบตัว สู่นิยามของการมีสุขภาพที่ดีและยั่งยืน  เช่นเดียวกับการจัดงาน “ชีวจิต WalkTogether เดินด้วยกันฟินกว่า” ที่ส่งเสริมให้คนไทยหันมาออกกำลังกายด้วยการเดินร่วมกับคนในครอบครัว หรือคนที่รัก โดยมีนักมานุษยวิทยาอธิบายว่า วิวัฒนาการของมนุษย์เริ่มจากล่างขึ้นบนเพราะกว่าคนเราจะเดินและยืนบน สองเท้าได้มั่นคง ต้องใช้ระยะเวลาหลายล้านปีและร่างกายมนุษย์ออกแบบมาเพื่อเป็นนักเดิน ที่เอื้อให้เราเคลื่อนย้ายที่อยู่เพื่อหาอาหารกินด้วยการเดิน

การเดินจึงเป็นกุญแจสำคัญที่พามนุษยชาติให้ดำรงเผ่าพันธุ์มาถึงทุกวันนี้เช่นเดียวกับในด้านสุขภาพที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายแขนง ทั้งแผนปัจจุบัน แผนไทยหรือแผนจีน เห็นตรงกันถึงประโยชน์ของการเดินผ่านงานวิจัยและเคสผู้ป่วยว่าการเดินปฏิวัติสุขภาพคนทุกวัย เพียงเดินอย่างน้อยวันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงจะช่วยเพิ่มความสูงให้แก่เด็ก ลดจำนวนการใช้ยาสเตียรอยด์ในผู้ป่วยที่มีภาวะอักเสบลดความเสี่ยงเซลล์สมองเสื่อมในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะการได้เดินไปกับลูกหลานและในบางครั้งการเดินยังเป็นการเดินเพื่อสร้างความสงบ สร้างสมาธิ ได้อีกด้วย”

เส้นทางการเดินในครั้งนี้เริ่มต้นจากโรงเรียนสวนลุมพินีเดินไปตามทางกรีนลิ้งค์ สกายวอล์ก โดยมีจุดสิ้นสุดที่สวนเบญจกิติ ในงาน WOWอัศจรรย์เมืองน่าอยู่ นอกจากนี้ภายในงาน “ชีวจิตWalk Together เดินด้วยกันฟินกว่า”  ยังจัดให้มีการเวิร์คชอปจากนักวิทยาศาสตร์การกีฬาก่อนการเริ่มเดินเพื่อวอร์มอัพเตรียมความพร้อมของร่างกายกับ “Warm Up กล้ามเนื้อ & Warm Upเดินสบาย” และหลังเดินเสร็จมาคูลดาวน์ร่างกายกับ“ปลุกพลังเซลล์กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดเมื่อย หายตึง”ปิดท้ายงานด้วยการแจกกล้าไม้ฟรี!! ให้แก่ผู้ที่มาร่วมงานได้นำกลับไปปลูกอีกด้วย

สามารถติดตามภาพบรรยากาศความสนุกสนานของเหล่านักเดิน ในงาน “ชีวจิต Walk Together  เดินด้วยกันฟินกว่า”  ได้ที่ Facebook: นิตยสารชีวจิต, Instagram :@cheewajitmedia และ www.goodlifeupdate.comรวมทั้งยังอัพเดตข่าวสารในการดูแลสุขภาพได้อีกด้วย