หน้าลอกเป็นแผ่น ทำไงดี 4 วิธีการแก้ผิวหน้าลอก หน้าหนาว ผิวแห้ง
หน้าลอกเป็นขุย หน้าหนาว เป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย เนื่องจากสภาพอากาศที่แห้งและหนาวเย็น ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้าน ส่งผลให้เซลล์ผิวชั้นนอกหลุดลอกออกมาเป็นขุย
4 วิธีการแก้ผิวหน้าลอก หน้าหนาว ผิวแห้ง มีดังนี้
1 ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
ครีมบำรุงผิวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวมัน
2 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญในการหล่อเลี้ยงผิว การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายในสู่ภายนอก อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
3 หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น
4 เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม และสารกันเสีย จะช่วยทำความสะอาดผิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน
ผิวแห้ง หน้าลอกเป็นแผ่น เป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น สภาพอากาศที่แห้งและหนาวเย็น การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นประจำ การขัดหน้าบ่อยเกินไป การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว การดื่มน้ำน้อย การพักผ่อนไม่เพียงพอ และโรคบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
วิธีดูแลผิวหน้าลอกเป็นแผ่น มีดังนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
- หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารระคายเคือง
- ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกวัน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
- มาสก์หน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
- ฉีดสเปรย์น้ำแร่ระหว่างวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
หากหน้าลอกเป็นแผ่นมากหรือมีอาการคัน ระคายเคือง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
URL : healthstore.in.th/ผิวแห้ง-หน้าลอกเป็นขุย
| Tweet |
