สำหรับสายสุขภาพ หรือ ผู้ที่เพิ่งเริ่มลดน้ำหนัก เราอยากแนะนำว่า มื้อเย็นจริงๆแล้วไม่อด ก็ผอมได้ แค่ปรับเปลี่ยนการกินนิดหน่อย ถ้าเรางดมื้อเย็นแบบเด็ดขาดไปเลย แล้วเกิดตบะแตกขึ้นมา กินดุกว่าเดิม จะแย่เอานะ!
ส่วนตัวเราแล้ว การทานโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือรสธรรมชาติ เป็นอะไรที่ไม่ถูกใจมากๆ5555 จะกินรสอื่น ก็มีน้ำตาล มีไขมันอีก ;-; เราเลยหาตัวช่วยมาทำให้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ รสชาติไม่ธรรมดา นั่นก็คืออออ~ ชากุหลาบตราพอชเมดิก้า นั่นเอง
เพิ่มเติมส่วนผสมมาอีก 2 อย่าง ก็คือ ซีเรียล และ ผลไม้ >[]< จะเลือกเป็นซีเรียลหรือกราโนล่าก็ได้นะ จะได้อิ่มท้อง ส่วนผลไม้เลือกได้ตามชอบเลย แต่วันนี้เรามีแอปเปิ้ลในตู้เย็นพอดี เลยขอเอาแอปเปิ้ลมาทานด้วยแล้วกัน
ปกติชากุหลาบต้องชงดื่ม แต่เราสามารถเอามา mix & match ได้ ทำให้รสชาติโยเกิร์ตธรรมดา ๆ อร่อยขึ้นด้วย! แค่ตัดซองชากุหลาบตราพอช กลิ่นหอมก็โชยมาเลย ผสมเข้ากับโยเกิร์ต ทานง่ายแน่นอน
แค่นี้ก็ทำให้มื้อเย็นอิ่มอร่อยแบบไม่ต้องอด แถมยังได้เรื่องผิวเนียน ผมดกดำ ขับถ่ายสะดวก เพราะในชากุหลาบตราพอชซองนี้ เขาใส่คอลลาเจนและไบโอตินมาด้วย ในส่วนของรสชาติ ชากุหลายตัวนี้ก็ถือว่าทำออกมาได้ดีมาก ๆ เลย เพราะชงด้วยน้ำเปล่า รสชาติก็อร่อย ไหนจะน้ำตาล 0%, ไขมัน 0% อีก ถูกใจสาย healthy เลย
ใครที่ยังไม่เคยลองชากุหลาบตราพอชเมดิก้า อยากให้ลองมาก ๆ น้องสามารถชงในน้ำเย็นก็ได้นะ ดื่มแล้วสดชื่นอีกด้วย ที่สำคัญหาซื้อได้ง่ายมากที่เซเว่น ถ้าจะเอาให้คุ้ม แนะนำซื้อยกกล่องไปเลย~
| Tweet |